Czarna herbata Assam - wyłącznie w Assam. 50g.

Przygotowanie: 1 łyżeczka Temperatura 90-95 stopni Czas ekstrakcji 3-5 minut Niektóre z korzyści dla zdrowia człowieka, takie jak ochrona pijącego przed próchnicą zębów, zawałami serca, udarami, cholesterolem, zapaleniem stawów, bólami głowy, lękiem. Korzystne dla osób cierpiących na biegunkę, czerwonkę, bóle głowy. Dość bogate w garbniki, a także kardiotoniczne. Czarna herbata utrzymuje wystarczającą ilość przeciwutleniaczy, które chronią układ odpornościowy. Może również obniżyć poziom „hormonu stresu” (kortyzolu), a jej pozytywny wpływ został zbadany u osób cierpiących na chorobę Parkinsona, a także u tych, którzy chcą jej zapobiegać. Na koniec uzupełnij badania, które przypisują pozytywny wpływ na raka, cholesterol, zapalenie stawów, złą higienę jamy ustnej i otyłość. Należy jednak pamiętać, że chociaż im więcej pijesz czarnej herbaty, tym bardziej wzrastają jej korzyści, zawiera ona najwięcej kofeiny ze wszystkich rodzajów herbat – ale mimo to ma tylko połowę jej ilości w porównaniu z kawą.