Zielona herbata Harmony. 50g.

Zawiera: zieloną herbatę, kawałki suszonych truskawek, płatki róż i słodki kwiatowy aromat dzikiej poziomki.

Przygotowanie:

1 ½ łyżeczki
Temperatura 80-90 stopni
Czas parzenia 3-4 minuty
Mówiąc o korzyściach zdrowotnych zielonej herbaty:
- Zielona herbata jest pełna polifenoli i silnych fitochemikaliów
o właściwościach antyoksydacyjnych, które odpowiadają również za jej gorzki smak.
- Zawiera 6 głównych polifenoli, znanych jako katechiny.
- Zawiera znacznie więcej katechin niż czarna herbata.
- Epigallokatechina (znana również jako EGCG) jest jedną z głównych i najaktywniejszych katechin w zielonej herbacie.
- Zawiera również alkaloidy, czyli substancje zasadowe, takie jak kofeina
(w mniejszych ilościach w porównaniu z tymi występującymi w czarnej herbacie
i oolong), które mają właściwości moczopędne.

Zielona herbata jest równie bogata w katechiny, jak każda inna. Co to
oznacza? Jak picie zielonej herbaty zwiększy o 3-4% energię, którą
spożywamy dziennie! Wyobraź sobie, że Twój organizm spala 67
kalorii więcej dziennie, dzięki herbacie.
Ponadto, systematyczne spożywanie zielonej herbaty (2-3 szklanki
dziennie) wiąże się nie tylko z utratą wagi, ale także
i redukcją tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha.
Współczesne badania naukowe stale potwierdzają korzystne
działanie zielonej herbaty i jej wpływ na zdrowie, dzięki właściwościom
katechin, które tworzą tarczę antyoksydacyjną chroniącą przed
różnymi postaciami raka, chorobami układu krążenia i cukrzycą.