Zielona herbata z jabłkiem i cynamonem. 50g.

Przygotowanie: 1-2 łyżeczki Temperatura 80-85 stopni Czas parzenia 2-3 minuty To jedna z odmian, które polecamy osobom próbującym zielonej herbaty po raz pierwszy. Jest przyjemna w piciu, jak wszystkie zielone herbaty, bez dodatku cukru i miodu. Chun Mee oznacza „cenną brew” i odnosi się do kształtu liścia przed procesem fermentacji. Mówiąc o korzyściach zdrowotnych zielonej herbaty: - Zielona herbata jest pełna polifenoli i fitochemikaliów o silnych właściwościach antyoksydacyjnych, które są również odpowiedzialne za jej gorzki smak.
- Zawiera 6 głównych polifenoli, znanych jako katechiny.
- Zawiera znacznie więcej katechin niż czarna herbata.
- Epigallokatechina (znana również jako EGCG) jest jedną z głównych i najaktywniejszych katechin w zielonej herbacie.
- Wreszcie zawiera alkaloidy, czyli substancje zasadowe, takie jak kofeina (w mniejszych ilościach niż te występujące w czarnej herbacie i oolongu), które mają właściwości moczopędne. Zielona herbata jest równie bogata w katechiny, jak każda inna. Co to oznacza? Jak bardzo jej picie zwiększy o 3-4% dzienne spożycie energii! Wyobraź sobie, że dzięki herbacie Twój organizm spala o 67 kalorii więcej dziennie. Ponadto, systematyczne spożywanie zielonej herbaty (2-3 szklanki dziennie) wiąże się nie tylko z redukcją masy ciała, ale także z redukcją tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha i obniżeniem poziomu cholesterolu. Współczesne badania naukowe stale potwierdzają korzystny wpływ zielonej herbaty na zdrowie, dzięki właściwościom katechin, które tworzą antyoksydanty chroniące przed różnymi rodzajami raka, chorobami układu krążenia i cukrzycą. Pochodzenie: Chiny